![]()
يمكنك تدريب عقلك على زيادة مدى انتباهك، وإليك الطريقة
عقولنا تُشتّت بسهولة بين الهاتف ووسائل التواصل والضوضاء من حولنا، لكن لحسن الحظ يمكننا تدريب أنفسنا لزيادة التركيز. النوم الكافي، التأمل، والابتعاد عن الملهيات مثل الهاتف تساعد كثيرًا. باختصار: التركيز مهارة، وكل ما تحتاجه هو بعض العادات البسيطة لتقويتها.
شيماء محمود
![]()
5 طرق لتغيير عقليتك اليوم
تغيير طريقة تفكيرك قد يكون المفتاح لتحقيق أحلامك. أفضل الناجحين اتفقوا على أن العقلية تحدد النتائج، وليس فقط المهارات. ابدأ بخطوات صغيرة، وراقب أفكارك السلبية، وحوّلها إلى أفكار إيجابية، وستندهش كيف تتغير حياتك تدريجيًا.
عبد الله المقدسي
![]()
كيف تجعل الناس يحترمونك في ثواني
كتاب "48 قانونًا للقوة" مليء بالحيل النفسية لفهم الناس وكسب النفوذ، لكنك لا تحتاج لقراءته لكسب الاحترام. فقط ارتدِ أفضل، قف بثقة، تكلّم بلباقة، امدح الآخرين، وكن صادقًا في ضعفك—بذلك ستكسب احترام الناس خلال دقائق.
عبد الله المقدسي
![]()
برج كيان في دبي، أطول برج ملتوي في العالم
برج كيان في دبي تحفة معمارية بتصميم لولبي فريد مكون من 73 طابق، وهو أطول برج ملتوي في العالم. يضم شققًا بإطلالات خلابة ومرافق فاخرة، ويقع في موقع استراتيجي بدبي مارينا، ما يجعله أيقونة عالمية في التصميم والابتكار المعماري.
إسلام المنشاوي
![]()
قصر البارون .. قصة عشق مصرية في القرن التاسع عشر
البارون إمبان، المليونير البلجيكي، عشق مصر فشيّد قصرًا فريدًا في قلب هليوبوليس بعمارة هندية أوروبية، واختار له لون الطوبي المحروق ليميزه. القصر دارت قصته بين حب مصر والفخامة المعمارية، وبرج دوّار وغرف بفسيفساء ساحرة وشرفات على تماثيل فيلة هندية.
إسلام المنشاوي
![]()
برج مارينا 101 ثاني أطول أبراج الإمارات
برج مارينا 101 بدبي هو ثاني أطول برج في الإمارات بارتفاع 427 متر، ويضم شقق فاخرة وفندق هارد روك. يتميز بموقعه القريب من المرافق والخدمات، ويحتوي على نادي رياضي، مسابح، ومناطق ترفيهية، مما يجعله مميزاً للسكن والاستثمار.
إسلام المنشاوي
![]()
البرج الأيقوني بالعاصمة الإدارية الجديدة لمصر
البرج الأيقوني، أعلى ناطحة سحاب في أفريقيا، جوهرة معمارية وسط العاصمة الإدارية الجديدة بمصر، صُمم بأسلوب فرعوني فاخر وفنون الأرت ديكو، ليكون مركزًا سياحيًا واستثماريًا متكاملًا يضم فنادق 6 نجوم، مكاتب، مطاعم، أسواق وسينمات، ومقرات حكومية وتجارية ضخمة.
إسلام المنشاوي
![]()
سما بيروت... ناطحة السحاب الفريدة من نوعها
سما بيروت، أعلى ناطحة سحاب في لبنان، بناها فادي أنطونيوس بدافع الحنين والأمل في بلده. تقع في الأشرفية، وتتميّز بإطلالات خلابة، ومساحات خضراء واسعة، بالإضافة إلى تصميم عصري وأنظمة سلامة متطورة، ما يجعلها وجهة مثالية للسكن والاستثمار.
إسلام المنشاوي
![]()
برج الأميرة... ثاني أطول ناطحة سحاب في دبي
برج الأميرة في مارينا دبي يجمع بين الفخامة والراحة ويُعد من أطول الأبراج السكنية بالعالم، يتكون من 101 طابق ويضم شقق وبنتهاوس فاخرة، بالإضافة إلى مرافق راقية مثل المسابح، الجيم، المقاهي، والأمن على مدار الساعة. موقعه المثالي يجعله خيارًا رائعًا للسكن أو الاستثمار.
حكيم مرعشلي
![]()
الكهف أسفل قلعة بيمبروك ومصير البريطانيين الأوائل
أسفل قلعة بيمبروك في ويلز، اكتُشف كهف مخفي يعود استخدامه إلى آلاف السنين. وجد العلماء داخله دهون حيوانية تعود لفترة الانتقال من الصيد إلى الزراعة، ما يكشف عن تفاصيل مذهلة حول حياة البريطانيين الأوائل وطُرق طهيهم وتطورهم المجتمعي.
جمال المصري
![]()
ماذا يحدث للخلايا السرطانية عندما تموت؟
تموت الخلايا السرطانية عادة بهدوء بواسطة العلاج، وتقوم الخلايا المناعية بابتلاعها وإعادة تدويرها. لكن أحيانًا، تثير هذه الخلايا المحتضرة التهابات تساعد السرطان على العودة. دراسات حديثة تبحث في كيفية تقليل هذا الأثر وتعزيز فعالية العلاج باستخدام جزيئات خاصة مثل أوميغا 3.
لينا عشماوي
![]()
ستيف جوبز: الشجاعة هي التي تفصل بين الفاعلين والحالمين
الشجاعة كانت سر نجاح ستيف جوبز، من طلب المساعدة في صغره، إلى كسر الخوف، وروح المبادرة، والقيادة الجريئة. علمنا أن الجرأة تصنع الفارق بين الحلم والواقع، وأن الإيمان بالنفس والعمل بإصرار يمكن أن يحول الطموحات إلى إنجازات تغير العالم.
حكيم مرعشلي
![]()
قد يتم حل لغز وجهي القمر قريبًا
الجانب القريب من القمر يختلف تمامًا عن الجانب البعيد، فبينما يحتوي الأول على بحار داكنة وفوهات لامعة، يتميز الثاني بمرتفعات كثيرة وقشرة أكثر سمكًا وارتفاعًا. الآن، بفضل مهمة Chang’e-6 الصينية، سنعرف أخيرًا السبب الحقيقي لهذا التباين الغامض.
عبد الله المقدسي
![]()
لماذا يعد جبل رينييه هو البركان الأمريكي الذي يزعج العلماء أكثر من غيره؟
رغم هدوء جبل رينييه منذ قرون، يُعد من أخطر البراكين في أمريكا بسبب احتمال تدفق اللاهار المدمر، وهو مزيج طيني سريع قد يهدد مناطق مأهولة خلال ساعة واحدة فقط. تدريبات الإخلاء شارك فيها آلاف الطلاب تحسباً لهذا الخطر الطبيعي المحتمل.
عبد الله المقدسي
![]()
في عصر الرحلات الفضائية الخاصة، من يقدر أن يصبح رائد فضاء؟
الفضاء لم يعد حكرًا على نخبة الطيارين؛ اليوم، بإمكان الأثرياء شراء تذكرة، والناجون من المرض أو العاملون في الشركات الفضائية قد يحظون بفرصة أيضًا. ومع مسابقات خيرية تُفتح الأبواب أكثر، يبدو أن السفر إلى الفضاء بات حلمًا أقرب للتحقيق مما مضى.
شيماء محمود
![]()
هكذا تكتشف مديراً عظيماً بالفعل
المدير العظيم يتميز بالنزاهة والطاقة الإيجابية ومهارات التواصل والتحفيز، مما يجعله قدوة تُلهِم الفريق وتوفر بيئة عمل داعمة ومساحة للنمو والابتكار.
حكيم مرعشلي
![]()
أسرار التفوق الدراسي: كيف تحقق أعلى الدرجات بأساليب فعّالة
التفوق الدراسي رحلة تحتاج للتفكير الإيجابي، تنظيم الوقت، والتحفيز الذاتي. التوازن بين الدراسة والراحة، واستخدام استراتيجيات تعلم فعّالة مثل التلخيص والخرائط الذهنية، كلها مفاتيح للنجاح. والنجاح ليس صدفة، بل نتيجة للالتزام والصبر.
ياسر السايح
![]()
العادات اليومية للطلاب المتفوقين: كيف تبني روتيناً دراسياً ناجحاً
الطالب المتفوق ليس الأذكى، بل من ينظم وقته ويتبنى عادات فعالة يومياً. الروتين المنتظم يدعم التركيز، يقلل التوتر، ويعزز الصحة النفسية والبدنية، مما ينعكس إيجابياً على الأداء الدراسي. التخطيط الجيد، الراحة، والمراجعة المنتظمة هي مفاتيح التفوق الأكاديمي.
ياسر السايح
![]()
آثار الإقامة في الفضاء على بيولوجيا الإنسان
العيش في الفضاء يغيّر الجسم والعقل، من ضمور العضلات وفقدان العظام إلى التأثيرات النفسية وخطر الإشعاع. يعاني رواد الفضاء أيضاً من مشاكل في القلب، ضعف المناعة، وتحديات في الإنجاب. فهم هذه التغيرات ضروري قبل أي محاولة للعيش على كواكب أخرى.
جمال المصري
![]()
لماذا لا يستطيع الروبوتات النقر على مربع "أنا لست روبوتًا" في المواقع؟
نظام reCAPTCHA ما يعتمد فقط على النقر، بل يراقب كيف تنقر! يحلل حركة الماوس، سرعة النقر، وتفاعلك مع الصفحة. كل هذا عشان يفرّق بينك وبين الروبوتات. تطوره المستمر يحمي مواقع الإنترنت، لكن يبقى التحدي قائم مع تطور الذكاء الاصطناعي.
حكيم مرعشلي
![]()
السيارات ذاتية القيادة - حلم أم واقع يتم تحقيقه؟
السيارات ذاتية القيادة لم تعد خيالاً علميًا، بل واقع يتطور بسرعة بفضل الذكاء الاصطناعي. توفر راحة أكبر وسلامة أعلى، وتُختبر عالميًا من قبل شركات مثل Waymo وCruise. قد تصبح وسيلة النقل الأهم في المستقبل رغم التحديات التقنية والقانونية القائمة.
أحمد محمد
![]()
دليل النجاح - كيف تتعلم إدارة المشاريع؟
علم إدارة المشاريع أداة ضرورية لتحقيق الأهداف بفعالية وتنظيم الموارد وزيادة الإنتاجية، كما يعزز رضا العملاء ويمنح ميزة تنافسية. ويمكنك تعلمه عبر دورات معتمدة مثل Google أو إدراك، وكتب مثل PMBOK، إضافة إلى الخبرة العملية والمشاركة المجتمعية لتطوير مهاراتك.
أحمد محمد
![]()
كتاب قد يهمك - التأثير: علم نفس الإقناع
كتاب "التأثير: علم نفس الإقناع" بسيط ومفيد، يشرح كيف نؤثر على الآخرين بطرق ذكية وأخلاقية، باستخدام مبادئ مثل الندرة والسلطة والمعاملة بالمثل. مليء بأمثلة ونصائح عملية تناسب مجالات الحياة المختلفة، من البيع إلى العلاقات الشخصية.
أحمد محمد
![]()
نصائح ذهبية من مدير تنفيذي في جوجل لتحقيق نمو مهني استثنائي
اختيار الفرص المناسبة، حتى لو كانت محفوفة ببعض المخاطرة، يمكن أن يكون نقطة انطلاق لمسيرة مهنية مميزة. هذه الخطوة كانت مفتاح نجاح مدير تنفيذي في جوجل، حيث فضّل التعلم والنمو على الراحة المؤقتة، فحقق تقدماً لافتاً في مساره المهني.
حكيم مرعشلي
![]()
الشيء الوحيد الذي يمنعك، هو أنت: كشف النقاب عن القيود الذاتية والتغلب عليها
الشيء الوحيد الذي يمنعك هو أنت. القيود الذاتية تبدأ من الداخل، كالمماطلة والحديث السلبي عن النفس والخوف من الفشل. مواجهة هذه العوائق تبدأ بالوعي، وتعزيز الثقة، وتطوير الذات. تحرر من قيودك، وكن أنت سبب نجاحك، لا عائقك.
جمال المصري
![]()
الحقيقة حول فجوة الأجور من شخص رأى راتب الجميع
رغم التقدم، لا تزال النساء يكسبن أقل من الرجال عبر مختلف الوظائف، مثل الطبيبات اللاتي يحصلن على 73٪ من دخل زملائهن الذكور. وتزداد الفجوة مع الأعباء الأسرية والتمييز المتعدد. الشفافية والمسائلة والتوعية تبقى مفاتيح تقليص هذا التفاوت المتجذر.
جمال المصري
![]()
متى بدأت الموضة؟ قد تعطينا الإبر دليلًا
الإبر ذات العيون غيّرت كل شيء؛ فقد مهّدت الطريق لملابس أكثر دقة وتعقيد، وجعلت الزينة على الملابس وسيلة للتعبير الاجتماعي. لم تعد الملابس لحماية الجسد فقط، بل أصبحت تحمل رسالة عن هوية الشخص ومكانته.
شيماء محمود
![]()
هل ستستمرّ الأرض في التسخّن؟
صيف 2023 كان مليئًا بالطقس المتطرف، من حرائق في كندا إلى حرارة شديدة عالميًا، وتؤكد هذه الأحداث أن تغير المناخ يزداد سوءًا. العلماء يحذرون من تجاوز عتبة 1.5 درجة مئوية، ويؤكدون أن خفض الانبعاثات ضرورة، ويتساءلون: هل أنت مستعد لتغيير نمط حياتك؟
شيماء محمود
![]()
ما هي تقنية التزييف العميق؟ وهل يمكن معرفتها؟
تقنية التزييف العميق تتيح دمج وجه أو صوت شخص في فيديو بشكل يبدو حقيقياً، وتُستخدم للترفيه والتعليم والإعلام، لكنها قد تُسبب مخاطر كبيرة مثل التشهير ونشر أخبار مزيفة. من المهم الوعي بخطورتها وتعلم كيفية التحقق من صحة المحتوى الذي نشاهده أو نشاركه.
أحمد محمد
![]()
برواز دبي... العظمة في البساطة
برواز دبي تحفة معمارية مذهلة بارتفاع 150 متراً وتصميم ذهبي فريد، يجمع بين ماضي دبي وحاضرها في تجربة تفاعلية بانورامية لا تُنسى، ويتحول إلى نافذة تطل على دبي المستقبلية بتقنيات الواقع الافتراضي.
إسلام المنشاوي
