كيفية بناء صداقات في مكان العمل مع البقاء مهنيًا

يُعد التواصل في مكان العمل عنصرًا أساسيًا لتحقيق النجاح المهني والشخصي، إذ يشكّل بيئة مناسبة لبناء علاقات اجتماعية متينة، خصوصًا للأشخاص الذين ينتقلون إلى مدن جديدة بعد الدراسة. تساعد التفاعلات اليومية مثل فترات الراحة، ومشاركة الوجبات، وممارسة الأنشطة على تعزيز الصداقات بين الزملاء، مما يخفف من مشاعر العزلة ويضيف دعمًا نفسيًا. مع التقدّم في مراحل الحياة، تصبح المحافظة على تلك العلاقات أصعب بسبب التزامات الأسرة والعمل.

تختلف علاقات الصداقة في مكان العمل عن العلاقات المهنية التقليدية. غالبية الزملاء لا يصبحون أصدقاء مقربين، لكن الصداقات الحقيقية تنشأ غالبًا بين زملاء العمل وتستمر حتى بعد مغادرتهم الوظيفة. لتلك الصداقات فوائد كبيرة؛ أظهرت دراسة عام 2021 حول الصداقات والسعادة أنّ 57 % من الموظفين يرون أن وجود صديق في مكان العمل يُعزز الرضا الوظيفي، بينما يرى آخرون أن تلك العلاقات تزيد من الإنتاجية وروح الابتكار.

تلعب الصداقات في العمل دورًا مهمًا في منع الإرهاق وتحسين الصحة النفسية، وتُفيد أصحاب العمل من خلال تقليل معدلات الاستقالة وزيادة التفاعل وجودة الأداء. من جهة أخرى، تنطوي تلك العلاقات على تحديات محتملة مثل انتشار الشائعات والمحسوبية، ما يستدعي وضع حدود واضحة للحفاظ على المهنية وسلامة بيئة العمل.

تُعد الصداقات بين الأجيال أمرًا مهمًا لتعزيز التفاهم ونقل الخبرات. تسعى الشركات إلى تشجيع برامج الإرشاد التي تجمع الموظفين الأصغر سنًا بالمتمرسين لتبادل الدعم والمعلومات، وسد الفجوة بين الأجيال داخل بيئة العمل.

ولتكوين صداقات صحية وإيجابية في مكان العمل، يُنصح بتحية الزملاء، المشاركة في الأنشطة، الحفاظ على السلوك المهني، التعامل بنضج مع الخلافات، وتجنّب النميمة والمحسوبية. يجب احترام خصوصية الزملاء، والتواصل معهم بوضوح، مع الحفاظ على توازن بين العلاقات الاجتماعية والإنتاجية.

تسهم الصداقات في العمل في تحسين الصحة العقلية وتقوية الأداء المهني، شرط الالتزام بالمهنية واحترام الحدود الشخصية.