الدراسة وجدت أن الحمل مرتبط بتسارع الشيخوخة البيولوجية لدى النساء، حيث يعادل كل حمل حوالي 4 إلى 4.5 أشهر من التقدم في العمر البيولوجي. هذا يشير إلى تأثير الحمل المبكر على الجسم، وقد يساعد في تطوير تدخلات طبية مستقبلًا لمقاومة الشيخوخة.
لينا عشماوي
دبي تُعيد تعريف الحياة الصحية بأسلوب فريد، من مبادرات اللياقة إلى التحول لمدينة صديقة للمشاة بحلول 2040. مع تركيزها على الصحة النفسية والبنية التحتية المتقدمة، تجذب المدينة المواهب والشركات، وتقدم خيارات عافية عالمية المستوى تناسب الجميع.
عبد الله المقدسي
خمس أفلام عربية لافتة تتألق في مهرجان كان 2025، منها "عائشة لا تستطيع الطيران بعيداً" و"La Petite Dernière"، لتكشف عن قصص مؤثرة بلمسات فنية جريئة، وتضع السينما العربية في قلب المشهد العالمي.
شيماء محمود
في زمنٍ يعشق اليقين، قدّم ريلكه بديلاً نادراً: أحبِب الأسئلة. رسالته من عام 1903 صارت مصدر إلهام وراحة لآلاف القرّاء، مؤكدة أن الغموض ليس ضعفاً، بل بوابة للنمو والحكمة.
جمال المصري
فيروز، الصوت الملائكي للبنان، جمعت بين البساطة والعمق لتصنع إرثاً موسيقياً لا يُنسى. تعاونها مع الأخوين رحباني غيّر وجه الموسيقى، وأغانيها لا تزال توحّد القلوب وتحمل رسائل حب ووطنية وأمل وسط أصعب الظروف.
جمال المصري
الاتساق هو المفتاح لحياة هادفة، فالأفعال اليومية تمثل بوصلة تقودنا نحو أهدافنا. من خلال العادات الإيجابية مثل التعلّم المستمر وممارسة الرياضة، يمكننا بناء مسار واضح يعزز النجاح الشخصي والمهني، بينما تؤدي العادات السلبية كالخمول والمماطلة إلى الانحراف عن هذا الطريق.
جمال المصري
الوميض الأخضر والبرق البركاني والأشباح الحمراء من أغرب الظواهر السماوية التي تحيّر حتى العلماء. مشاهد خلابة تظهر للحظات وتختفي، تُرصَد فوق الجبال أو أثناء انفجار البراكين، وتدفع وكالات كناسا وسبيس إكس لمزيد من البحث لاكتشاف أسرار السماء المذهلة.
جمال المصري
الصواعق ظاهرة طبيعية مدمرة تستدعي الحذر والتأهب. يمكن تجاوز مخاطرها عبر فهم تكوينها، استخدام أجهزة الحماية المناسبة، وتدريب الناس على التصرف السليم عند وقوعها. الصيانة الدورية لتلك الأجهزة والتوعية البيئية تلعب دوراً كبيراً في تقليل تأثير الصواعق على الإنسان والطبيعة.
عائشة
الكوكبات ليست مجرد نجوم متصلة، بل قصص وأساطير تهب السماء روحًا وسحرًا. تساعدنا على تحديد مواقع الأجرام السماوية بدقة، وتحول الرسم الفلكي إلى فن جميل يمزج بين العلم والثقافة، ليأخذنا في رحلة ساحرة عبر النجوم والزمان.
عائشة
الوابل الشهبي رقصة سماوية ساحرة تضيء ليل الكون بنجومها المتساقطة. عرض ناري طبيعي يجمع بين الجمال والإلهام، يثير الفضول ويجعلنا نتأمل بعمق في أسرار الغبار الفضائي وتفاعلاته مع الغلاف الجوي. لمشاهدته، يكفي أن نبتعد عن صخب المدن وننصت لسحر السماء.
عائشة
يُعد القمر أحد أجمل أسرار الكون، وتأثيره في ظاهرة المد والجزر يذهل العقول. جاذبيته تسحب مياه البحار لتشكل مدًا وجزرًا ساحرين، تؤثر على البيئة البحرية، وتستخدم في الصيد والطاقة وحتى السياحة. إنها قوة طبيعية رائعة تُظهر روعة الكون وتناغمه.
عائشة
الانجذاب مش بس شكل، هو علم بيحكمه أربع عوامل: القرب، الجاذبية الجسدية، التشابه، والألفة. ورغم أهمية المظهر، الناس غالبًا يفضلوا الشخصية—زي الذكاء، التعاطف، وحس الفكاهة—والصفات دي بتخلي الشخص أكثر جاذبية من أي مظهر خارجي.
لينا عشماوي
ضبط النفس هو مفتاح لحياة أكثر سعادة وراحة، لأنه يساعدنا على اتخاذ قرارات أفضل، تجنب الندم، والحفاظ على علاقات صحية. هو ليس حرمانًا بل توازن بين الإصرار والمتعة، وبممارسته نستطيع أن نوجه حياتنا نحو النجاح والرضا.
عبد الله المقدسي
اتباع روتين صباحي منخفض الدوبامين وتبني التأمل والتمارين البسيطة ساعدني كثيرًا في رفع تركيزي كمصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. نصائح صغيرة، لكنها غيّرت يومي بالكامل، خصوصًا تجنب الهاتف صباحًا وكتابة المهام.
لينا عشماوي
تخفي مصر في عمق رمالها آثارًا مذهلة من عصور ما قبل التاريخ، أبرزها الجمجمة رقم 236 التي تكشف عن معرفة قدماء المصريين بالتدخل الجراحي لعلاج السرطان، وموميات جبلين التي تعد أقدم مومياوات كاملة عُثر عليها حتى اليوم.
إسلام المنشاوي
زحل، الكوكب العملاق الساحر، يخطف الأنظار بحلقاته اللامعة وسحبه الملونة كلوحة فنية في الفضاء. غموض العاصفة المجهولة وأسرار احتمالية وجود حياة، يجعلانه أكثر من مجرد كوكب؛ إنه عالم من الدهشة والعظمة ينتظر من يكتشفه.
حكيم مروى
بلوتو، الكوكب الصغير والغامض، تم استبعاده من قائمة كواكب النظام الشمسي لأنه لا يستوفي الشروط الجديدة التي وضعها الاتحاد الفلكي الدولي عام 2006، لكنه ما زال يحمل سحرًا علميًا قد يعيد له مكانته يومًا ما.
حكيم مروى
المريخ هو حلم البشرية القادم، يجمع بين الشبه الكبير بالأرض وفرص الحياة، مما يجعله هدفًا جذابًا للاستكشاف. ورغم التحديات التقنية القاسية، فإن الأمل في إقامة حضارة بشرية عليه يجسد روح الاكتشاف والطموح نحو مستقبل فضائي جديد.
حكيم مروى
تُعد الثقوب السوداء من أشرس وأقوى ظواهر الكون، ابتلاعها لكل شيء – حتى الضوء – يثير دهشة وخوفًا في آنٍ معًا. جاذبيتها الهائلة تجعلها مفترسات كونية تهدد النجوم والكواكب، ومع ذلك تبقى جزءًا من النظام الكوني وليست شرًا بحد ذاته.
تسنيم علياء
سقوط كوداك يُظهر كيف أن التمسك بالماضي والتأخر في مواكبة التقنية قد يُسقِط أعظم الشركات، رغم أنها كانت أول من طوّر الكاميرا الرقمية. الشركة اليوم تحاول النهوض مجددًا بالابتكار، لكنها لا تزال ظلًا لمجدها السابق.
أحمد محمد
الثقوب البيضاء هي العكس النظري للثقوب السوداء، تطرد المادة بدلًا من ابتلاعها. رغم أنها ممكنة رياضيًا، إلا أنه لا يوجد دليل على وجودها فعليًا، وقد تكون مرتبطة بنهاية الثقوب السوداء. البعض يراها مخرجًا من كون آخر، لكن وجودها الواقعي لا يزال مشكوكًا فيه.
عبد الله المقدسي
الوصول إلى الحضيض مؤلم ومحطم، لكنه ليس النهاية. تعلم التعاطف مع نفسك، وخذ وقتًا للشفاء، وتواصل مع من يحبك. الرعاية الذاتية وطلب المساعدة المتخصصة يمكن أن يكونا مفتاح العودة للنور. الحياة قد تبدو قاسية، لكنها لا تزال تستحق النهوض من جديد.
عبد الله المقدسي
برج الحمراء في قلب الكويت تحفة هندسية شاهقة بارتفاع 414 متر، يتميّز بتصميمه المستوحى من الجلباب العربي وانعكاساته الزجاجية الجذابة التي تغيّر مظهره من كل زاوية، ليصبح رمزًا للإبداع والازدهار ومصدر فخر كويتي وعربي.
إسلام المنشاوي
نقل طاقة الطائرات لاسلكيًا باستخدام الموجات الدقيقة فكرة تبدو مجنونة لكنها تستحق التأمل، خاصة مع عجز البدائل الأخرى عن تلبية احتياجات الطيران. رغم الصعوبات التقنية والفيزيائية، فإن تقدم التكنولوجيا قد يجعل هذه الفكرة أقرب للواقع مما نظن.
نهى موسى
Chang’e-6 الصينية حطّت على القمر وقد تعود بعينات قديمة قد تساعد العلماء في كشف أسرار نشأة الحياة على الأرض، إذ قد تحتوي على أدلة أقدم من أي شيء نملكه حالياً. القمر، رغم سكونه، قد يحمل مفاتيح لماضينا الغامض.
عبد الله المقدسي
من قياس الجسر بجسم طالب، إلى احتساب الجمال بوحدة "ميليهيلين"، تستعرض هذه الوحدات الغريبة الطرق الممتعة والغير تقليدية لقياس كل شيء من الشهرة والنمو إلى وقت طهي الوافل. القياسات ليست دائمًا جادة، أحيانًا تكون مليئة بالضحك والخيال!
عبد الله المقدسي
شريحة الدماغ من نيورالينك، مشروع إيلون ماسك الثوري، تهدف لربط عقولنا بالحواسيب لتعزيز القدرات البشرية وعلاج أمراض عصبية مثل الشلل والاكتئاب، لكن ما زالت تثير جدلاً واسعًا حول الخصوصية والسلامة والتحكم في العقول.
أحمد محمد
لو بتحب تتعلم إنجليزي بطريقة ممتعة وسهلة، قناة "عمر عبد الرحيم" هتعجبك جدًا، لأنه بيشرح الأخطاء الشائعة في النطق بأسلوب كوميدي بيخلي المعلومة تثبت في دماغك.
أيمن سليمان
قياس أداء الموظفين خطوة مهمة لتحسين الكفاءة، وتحديد نقاط القوة والضعف، وربط الأداء بالمكافآت. استخدم أدوات متنوعة مثل التقييمات 360 درجة، واختبارات المهارات، وبرامج إلكترونية. وقدم ملاحظات مستمرة، وراجع نظام التقييم بانتظام لضمان عدالته وفعاليته.
أحمد محمد
رغم الأزمات، يواصل منتخب لبنان لكرة السلة التألق عربيًا وآسيويًا، مدعومًا بجمهور محلي وشتات محب. كرة السلة ليست مجرد رياضة في لبنان، بل مصدر فخر ووحدة، توحد اللبنانيين في الداخل والخارج، وتمنحهم الأمل وسط التحديات.
شيماء محمود
هل يمكنك حقًا إتقان مهارة ما من خلال التعلم لمدة ساعة واحدة يوميًا؟
عبد الله المقدسي
دليل النجاح - كيف تطور من عادة القراءة؟
أحمد محمد
هل ريادة الأعمال حقيقة أم كذبة كبرى؟
أحمد محمد
السر الخفي للنمو الوظيفي: لماذا تعتبر الأعمال غير المكتملة مهمة!
عبد الله المقدسي
تقنيات الواقع الافتراضي: كيف تغير طريقتنا في التعلم والترفيه؟
ياسر السايح
أفضل القلاع التي تستحق الزيارة بالقرب من إدنبرة
عبد الله المقدسي
الأماكن المقدسة في جبال الأنديز: 7 أسرار ماتشو بيتشو
عبد الله المقدسي
كيف تقوم دبي بتطوير مزرعة في قلب الصحراء؟
حكيم مرعشلي
دليل النجاح - كيف تتعلم مهارة التخطيط؟
أحمد محمد
3 قصص نجاح ملهمة في الأوقات الصعبة
أحمد محمد