هل تعرف لماذا يصبح الشعر أبيضا مع تقدم العمر وليس الجلد؟

يحدث الشعر الأبيض عندما تفقد بصيلات شعرك الميلانين، الصباغ الذي يعطي شعرك لونه. وإذا تحول شعرك إلى اللون الأبيض في سن أصغر، فقد يكون ذلك بسبب الوراثة أو حالة صحية كامنة.

هل الشعر الأبيض طبيعي؟

ليس من غير المألوف أن يتغير شعرك مع تقدمك في العمر. فعندما كنت أصغر سنًا، ربما كان لديك رأس كامل من الشعر البني أو الأسود أو الأحمر أو الأشقر. الآن بعد أن أصبحت أكبر سنًا، قد تلاحظ ترققًا في مناطق معينة من رأسك، أو قد يتغير لون شعرك من لونه الأصلي إلى الرمادي أو الأبيض. يحتوي جسمك على بصيلات شعر، وهي أكياس صغيرة تبطن خلايا الجلد. تحتوي بصيلات الشعر على خلايا صبغية تُعرف بالميلانين. هذه الخلايا تعطي شعرك لونه. ولكن مع مرور الوقت، يمكن أن تفقد بصيلات الشعر الصباغ مما يؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض.

ما الذي يسبب الشعر الأبيض في سن مبكرة؟

يكون الشعر الأبيض أكثر وضوحًا لدى الأشخاص ذوي لون الشعر الداكن. على الرغم من أن الشعر الأبيض من سمات الشيخوخة، إلا أن خصلات الشعر عديمة اللون يمكن أن تظهر في أي عمر - حتى أثناء وجودك في المدرسة الثانوية أو الكلية. إذا كنت مراهقًا أو في العشرينات من عمرك، فقد تجد خصلة واحدة أو أكثر من الشعر الأبيض. قد تكون هناك طرق لاستعادة التصبغ، لكن الأمر يعتمد على السبب. فيما يلي الأسباب الشائعة للشعر الأبيض المبكر.

1.العوامل الوراثية

تلعب هذه العوامل دورًا كبيرًا في تحديد موعد ظهور الشعر الأبيض (متى يظهر أو هل سيظهر). إذا لاحظت ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة، فمن المحتمل أن يكون والديك أو أجدادك أيضًا لديهم شعر رمادي أو أبيض في سن مبكرة. لا يمكنك تغيير العوامل الوراثية. ولكن إذا كنت لا تحب مظهر شعرك الرمادي، فيمكنك دائمًا صبغ شعرك.

2.التوتر

يتعامل الجميع مع التوتر من وقت لآخر. قد تشمل عواقب الإجهاد المزمن ما يلي:

مشاكل النوم

القلق

تغير الشهية

ارتفاع ضغط الدم

يمكن أن يؤثر الإجهاد أيضًا على شعرك. وجدت دراسة أجريت عام 2013 وجود صلة بين الإجهاد واستنزاف الخلايا الجذعية في بصيلات الشعر لدى الفئران. لذا إذا لاحظت ارتفاعًا في عدد الخصلات البيضاء لديك، فقد يكون الإجهاد هو السبب. قد تفسر هذه النظرية أيضًا سبب تقدم بعض قادة العالم في السن أو تحولهم إلى اللون الرمادي بشكل أسرع أثناء وجودهم في مناصبهم.

3.مرض المناعة الذاتية

يمكن أن يتسبب مرض المناعة الذاتية أيضًا في ظهور الشعر الأبيض المبكر. يحدث هذا عندما يهاجم الجهاز المناعي للجسم خلاياه. في حالة الثعلبة والبهاق، يمكن للجهاز المناعي مهاجمة الشعر والتسبب في فقدان الصباغ

4.اضطراب الغدة الدرقية

قد تكون التغيرات الهرمونية الناجمة عن مشكلة الغدة الدرقية - مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية - مسؤولة أيضًا عن ظهور الشعر الأبيض المبكر. الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة تقع في قاعدة رقبتك. تساعد في التحكم في العديد من وظائف الجسم مثل التمثيل الغذائي. يمكن أن تؤثر صحة الغدة الدرقية أيضًا على لون شعرك. فيمكن أن يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية أو نقص نشاطها إلى إنتاج جسمك لميلانين أقل.

5.نقص فيتامين ب 12

يمكن أن يشير الشعر الأبيض في سن مبكرة أيضًا إلى نقص فيتامين ب 12. إذ يلعب هذا الفيتامين دورًا مهمًا في جسمك. فهو يمنحك الطاقة، بالإضافة إلى أنه يساهم في نمو الشعر الصحي ولون الشعر. يرتبط نقص فيتامين ب 12 بحالة تسمى فقر الدم الخبيث، وهي عندما لا يستطيع جسمك امتصاص ما يكفي من هذا الفيتامين. يحتاج جسمك إلى فيتامين ب 12 لخلايا الدم الحمراء الصحية، التي تحمل الأكسجين إلى الخلايا في جسمك، بما في ذلك خلايا الشعر. فيمكن أن يؤدي النقص إلى إضعاف خلايا الشعر والتأثير على إنتاج الميلانين.

6.التدخين

هناك أيضًا ارتباط بين الشعر الأبيض المبكر والتدخين. وجدت إحدى الدراسات Trusted Source التي أجريت على 107 أشخاص ارتباطًا بين "ظهور الشعر الرمادي قبل سن الثلاثين والتدخين". من المعروف أن تدخين السجائر يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة وأمراض القلب. ومع ذلك، فإن التأثيرات طويلة المدى يمكن أن تتجاوز القلب والرئتين وتؤثر على الشعر. يضيق التدخين الأوعية الدموية، مما قد يقلل من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ويسبب تساقط الشعر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تلحق السموم الموجودة في السجائر الضرر بأجزاء من جسمك بما في ذلك بصيلات الشعر، مما يتسبب في ظهور الشعر الأبيض المبكر.

هل يمكن منع ظهور الشعر الأبيض؟

تعتمد القدرة على عكس أو منع ظهور الشعر الأبيض على السبب. إذا كان السبب وراثيًا، فلا يوجد شيء يمكنك القيام به لمنع أو عكس تغير اللون بشكل دائم. إذا كنت تشك في وجود مشكلة صحية، فاستشر الطبيب لمعرفة ما إذا كانت الحالة الأساسية مسؤولة عن الشعر الأبيض. إذا عالجت المشكلة الصحية الأساسية، فقد يعود التصبغ، ولكن لا توجد ضمانات. وفقًا لإحدى الدراساتTrusted Source، إذا تسببت مشكلة الغدة الدرقية في ظهور شعر أبيض، فقد يحدث إعادة تصبغ بعد العلاج بالعلاج الهرموني. وقد يؤدي تناول حقن أو أقراص فيتامين ب 12 لتصحيح النقص أيضًا إلى تحسين صحة بصيلات الشعر واستعادة لونه الطبيعي. إذا ظهر الشعر الأبيض نتيجة للتوتر أو التدخين، فلا يوجد دليل يدعم عودة التصبغ بعد الإقلاع عن التدخين أو تقليل التوتر.