كيفية بناء صداقات في مكان العمل مع البقاء مهنيًا
يعد التواصل الحقيقيّ في مكان العمل أمرًا ضروريًا للنجاح الشخصي والمهني. يشكل معظمنا هذه الروابط بشكل طبيعي، لأننا نقضي جزءًا كبيرًا من حياتنا في العمل. بعد إنهاء الدراسة، ينتقل العديد من الأشخاص في العشرينات من العمر إلى مدن جديدة للحصول على فرص عمل، حيث يواجهون مهمة إنشاء دائرة اجتماعية جديدة تمامًا من الصفر. يصبح مكان العمل مكانًا مثاليًا للتواصل بين الأشخاص. تعتبر الأنشطة مثل كوب القهوة الصباحية، أو ممارسة الرياضات الجماعية، أو مجرد مشاركة الوجبات بمثابة فرص لتكوين اتصالات مع زملاء العمل. لا تساعد هذه التفاعلات في التغلب على مشاعر العزلة فحسب، بل تضيف أيضًا إحساسًا بالصداقة الحميمة والدعم لروتين العمل اليومي. ولكن، مع وصول الأفراد إلى مراحل مهمة مثل الزواج أو تكوين أسرة، تتغير أولوياتهم في الحياة بشكل طبيعي. تبدأ فترات الاستراحة الممتعة بعد العمل واللقاءات غير الرسمية في التراجع بسبب الالتزامات العائلية والمسؤوليات المنزلية. ومن ثمّ، قد تجد أن الحفاظ على صداقات العمل يصبح أكثر صعوبة بمرور الوقت. غالبًا ما يؤدي تحقيق التوازن بين النمو المهني والحياة الشخصية للفرد إلى انخفاض وتيرة وعمق هذه العلاقات مع الحفاظ على أي اتصالات قائمة بالفعل.
قراءة مقترحة
تكوين صداقات في العمل:
هناك فرق بين علاقات العمل النموذجية والصداقات الحقيقية. بشكل عام، الأشخاص الذين نعمل معهم ليسوا بالضرورة أصدقاء. في حياتنا الشخصية، غالبًا ما يستغرق الأمر سنوات من بناء الثقة لضم شخص ما إلى دائرة أصدقائنا. ومع ذلك، يقوم العديد منا بتكوين صداقات مع زملاء عملنا معهم، غالبًا لسنوات. وقد تستمر في الازدهار بعد فترة طويلة من مغادرة مكان العمل هذا.
فوائد الصداقات في العمل:
يمكن أن تؤدي الصداقات إلى فوائد جمّة. وجدت دراسة استقصائية أجريت عام 2021 حول الصداقات والسعادة في مكان العمل، أن 57% من الأشخاص المستقصين قالوا إن وجود صديق في العمل يعزز الرضا الوظيفي بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك، يعتقد 22% من المشاركين في الاستطلاع أن الصداقات في مكان العمل تعزز كفاءتهم. ويعتقد 21% أن هذه الروابط تحفز الابتكار.
57%
من الأشخاص المستقصين قالوا إن وجود صديق في العمل يعزز الرضا الوظيفي بشكل كبير.
عندما يكون الموظفون سعداء ومتفاعلين ومنتجين، ويلبي العمل احتياجاتهم الفردية، فمن المرجح أن يحققوا إمكاناتهم الكاملة. التواصل ضروري في مكان العمل؛ فهو يساعدنا على خلق شعور بالانتماء، وأن نكون متحفزين وفعالين، كما أن العلاقات القوية يمكن أن تسهل التواصل وتبادل النصائح بين زملاء العمل. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن الصداقات في مكان العمل يمكن أن يكون لها جانب سلبي. يمكن أن تكون الصداقات في العمل مشكلة بسبب الشائعات والمحسوبية والمحاباة، على سبيل المثال لا الحصر. غالبًا ما يتعارض مفهوما "العمل" و"اللعب" عندما تتقاطع الأهداف المهنية، أو قد يكون الأمر أسوأ عندما يكون هناك تعارض. ومع ذلك، يمكن التخفيف من العديد من هذه المشكلات من خلال وضع حدود واضحة.
منع الإرهاق:
لا تقتصر قيمة صداقات العمل على الموظفين؛ فهي تمنح أصحاب العمل أيضًا بيئة أكثر استقرارًا وتفاعلًا، خاصة عندما تقوم على ثقافة محترمة وشاملة.
آثار الصداقات المهنية على بيئة العمل
حين يشعر الموظفون بالدعم والانتماء، تنعكس العلاقات الإيجابية على المشاركة والجودة والرفاهية العامة داخل المؤسسة.
تقليل دوران الموظفين
تعزيز مشاركة الموظفين من خلال ثقافة عمل محترمة وشاملة يساعد على تقليل معدلات دوران الموظفين.
شغف أكبر بالأدوار
من المرجح أن يشعر الموظفون الذين لديهم أصدقاء في العمل بالشغف تجاه أدوارهم.
تفاعل وجودة أعلى
يميل هؤلاء الأفراد إلى التفاعل مع العملاء وتقديم عمل عالي الجودة مقارنة بأولئك الذين ليس لديهم أصدقاء عمل.
رفاهية وبقاء
تؤدي الصداقات في مكان العمل إلى درجات أكبر من الرفاهية عمومًا وتقليل ميل الأشخاص للبحث عن فرص عمل أخرى.
الصداقات بين الأجيال:
من المهم تنمية الصداقات بين الأجيال في العمل. يجب أن تفكر في توسيع شبكاتك لتحقيق أقصى استفادة من هذه العلاقات الهادفة. ومع ذلك، قد يكون تكوين صداقات مع المشرفين أمرًا صعبًا، إذ تحمل مثل هذه العلاقات خطر المحسوبية ويمكن أن تقوض نزاهة وفعالية مكان العمل. ولذلك تسعى الشركات إلى إعطاء الأولوية لبرامج الإرشاد: إقران الموظفين الأصغر سنًا مع الموظفين المتمرسين، فهذا يوفر التوجيه والتغذية الراجعة والدعم، ما يسد الفجوة بين الأفراد والشركة. يعد التوجيه أيضًا طريقة رائعة لسد أي فجوات بين الأجيال. سواء أكان ذلك برنامجًا تقليديًا بين الأقران أو شخصًا يأخذك تحت جناحه.
نصائح واقعية:
للتأكد من أن الصداقات في مكان العمل إيجابية ولا تؤدي إلى عواقب، هناك بعض الإرشادات والحدود الأساسية التي يجب على الموظفين مراعاة اتباعها:
1- ابذل قصارى جهدك لتحية زملائك في العمل والاحتفال بإنجازاتهم ودعوتهم لتناول الغداء أو كوب من القهوة بعد العمل.
وتكتمل هذه الحدود العملية بمجموعة خطوات تحافظ على الود من دون إضعاف المهنية أو الثقة داخل الفريق.
خطوات ضبط الصداقة داخل العمل
حافظ على المهنية
حافظ على مهنيّتك في العمل، حتى عند قضاء الوقت مع الأصدقاء.
كن لطيفًا ومحترمًا
تجنب السلوكيات التي قد تستبعد الآخرين وابتعد عن النميمة، فالحفاظ على سلوك محترم أمر أساسي.
تعامل مع الخلافات بنضج
إذا واجهت أنت وصديقك في العمل صعوبة في علاقتكما، فلا تلق عليه كل اللوم، بل عالجا المشكلات معًا.
وازن بين التواصل والعمل
إذا كانت الصداقة تستهلك الكثير من الوقت أو تؤثر على الإنتاجية، فعدّل طريقة التفاعل في العمل.
تجنب المحسوبية
تأكد من أن الصداقة لا تؤدي إلى المحسوبية، لأن ذلك قد يضر بديناميكيات الفريق والثقة.
احترم الخصوصية
لا تشارك المعلومات الشخصية الخاصة بأصدقائك في العمل مع زملاء آخرين دون إذنهم.
تواصل بوضوح
تواصل بوضوح والتزم بالحدود مع أصدقائك في العمل.
الخاتمة:
يمكن أن يكون وجود الأصدقاء في العمل أمرًا جيدًا، فهو مفيد للصحة العقلية والجسدية، ويمنع الشعور بالوحدة، كما يؤدي إلى أداء الشركات والمؤسّسات بشكل أفضل. ولكن، مثل جميع العلاقات، من المهم أن نتذكر دائمًا الحدود ونحترمها.