7 أدوات ذكية صحّية وقابلة للارتداء بصدد تغيير حياة الناس في العالم العربي
ظهرت خلال السنوات الأخيرة العديد من الأدوات الصحّية التي يمكن ارتداؤها كأدوات تحويلية في مجال الرعاية الصحية، حيث توفّر لمستعمليها ما يلزم لمراقبة مدى صحتهم الجسدية والتحسين من مستوياتها.
وليس العالم العربي مستثنى من هذه الثورة التكنولوجية، بالأخص مع الازدياد المطرّد في عدد الأشخاص الذين يستخدمون أجهزة يمكن ارتداؤها لتتبّع مختلف الجوانب من صحتهم.
قراءة مقترحة
في هذا المقال، سنستكشف سبعة أدوات صحية يمكن ارتداؤها، كما لديها تأثير ملحوظ على نمط الحياة في العالم العربي، وخاصّة في المجال الصحي.
1.تتبّع اللياقة البدنية في أفضل حالاته مع فيتبيت تشارج - Fitbit Charge:
ساعة فيتبيت تشارج هي أداة صحية شهيرة يمكن ارتداؤها عل المعصم، وهي تتجاوز مجرد التتبّع الأساسي لللياقة البدنية عبر مقاييس صحية متقدّمة تساعد المستخدمين في العالم العربي على إدارة صحتهم بشكل استباقي.
مؤشرات فيتبيت الصحية الأساسية
معدل ضربات القلب
يوفر الجهاز مراقبة لمعدل ضربات القلب ضمن حزمة المقاييس الصحية المتقدّمة.
نسق النوم
يساعد تتبع نسق النوم المستخدمين على فهم جانب أساسي من صحتهم الجسدية.
مستويات التوتر
تقديم احصائيات حول مستويات التوتر يجعل الجهاز أقرب إلى رفيق صحّي شامل.
علاوة على ذلك، تتيح بعض طرازات فيتبيت تشارج نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) إمكانية التتبع الدقيق للأنشطة الخارجية، مما يلبّي احتياجات عشاق اللياقة البدنية الذين يستمتعون بالمشي الحثيث أو بالجري لمسافات طويلة أو بركوب الدراجات الهوائية وغيرها من الأنشطة التي تتطلب قطع مسافات طويلة.
وبفضل عمر بطاريتها الطويل ومقاومتها العالية للماء، تعمل ساعة فيتبيت تشارج على تمكين الأفراد في جميع أنحاء العالم العربي من التحكم في صحتهم البدنية بطريقة فعالة وعملية،، مناسبة لجميع الفئات العمرية والاجتماعية.
2.دمج الصحة في الحياة اليومية مع آبل ووتش - Watch Apple:
لقد أصبحت ساعة آبل ووتش عنصرًا أساسيًا في عالم التكنولوجيا الصحية القابلة للارتداء، وبالأخص بين مستعملي منتجات آبل التي تمنح مستعمليها فرصة الربط بين أجهزتهم واستعمالها بالتداول.
في العالم العربي، تبرز آبل ووتش من خلال مجموعة ميزات تجعل تتبع الصحة جزءًا من الحياة اليومية، من مراقبة القلب والتنفس إلى دعم اللياقة والسلامة.
ميزات آبل ووتش الصحية اليومية
| الميزة | ما تضيفه للمستخدم | السياق الصحي |
|---|---|---|
| تخطيط كهربية القلب (ECG) | تمكّن المستخدمين العرب من مراقبة صحة قلوبهم دون عناء | متابعة مباشرة لصحة القلب |
| مراقبة الأكسجين في الدم | تضيف طبقة أخرى من الرعاية الصحية | مهمة خاصة في المناطق التي قد تؤثر فيها جودة الهواء على صحة الجهاز التنفسي |
| اكتشاف السقوط وتطبيقات اللياقة | تدمج تتبع الصحة بسلاسة في الحياة اليومية | تعزز اتباع نهج شامل للرفاهية |
3.تحسين النوم وقابلية الشفاء مع خاتم أورا - Oura Ring:
بفضل معالجته لأبرز المشاكل الجسدية التي قد تعرقل للنوم، اكتسب خاتم أورا شعبية في العالم العربي. يركز هذا الجهاز القابل للارتداء على تتبع نسق النوم، ويقدم نظرة ثاقبة لمراحله، علاوة على جودة النوم بشكل عام. بتقديم توصيات قابلة للتنفيذ من أجل نوم أفضل، يساعد خاتم اورا مستخدميه على تحسين جودة نومهم، وبالتالي تحسين أدائهم اليومي ومرونتهم الشخصية بشكل عام.
كذلك تتعدى ميزات تتبّع النوم الخاصة بالجهاز مجرد تسجيل مدة النوم، إذ يزود الخاتم من يلبسه، في العالم العربي وخارجه، بمعلومات مفصلة عن تقلب معدل ضربات القلب. من خلال التركيز على الأرق وعملية الشفاء منه، يساعد خاتم أورا المستخدمين على نحو فعّال.
4.رفيق العافية الشامل، جارمن فينو - Garmin Venu:
جارمن فينو هي ساعة ذكية متعددة الرياضات، تعمل بصفتها رفيقا صحيا شاملا بفضل تلبيتها للاحتياجات الصحبة المتنوعة لمستخدميها في العالم العربي. بفضل ميزات مثل التحليل المتقدم للنوم، من خلال تتبع كمية الماء، وهي ميزة قيمة في المناطق ذات المناخ الدافئ مثل العالم العربي. يضيف تتبع الدورة الشهرية بعدًا من الشمولية، مع التعرف على الاحتياجات الصحية المتنوعة لمختلف الجنسين واستيعابها.
وتتجاوز هذه الأداة مراقبة اللياقة البدنية التقليدية. نعمل ساعة جارمن فينو على تمكين المستخدمين من اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتهم من خلال تقديم نظرة شاملة عن صحتهم بشكل عام.
5.مقياس واي فاي ذكي لتكوين الجسم: ما وراء قياس الوزن: ويذينجز بودي+ - Withings Body+:
خلال الترويج لنهج شامل للصحة، غير ميزان ويذينجز بودي+ الذكي قياس الوزن التقليدي وأحدث ضجة في العالم العربي، إذ لا يقوم هذا الميزان المزود بتقنية وايفاي Wi-Fi بقياس الوزن فحسب، بل يوفر أيضًا نظرة ثاقبة حول تكوين الجسم، بما في ذلك كتلة العضلات ونسبة الدهون فيه. من خلال تقديم رؤية أكثر دقة للتقدم الصحي، يشجع ويذينجز بودي+ مستخدميه على التركيز على الصحة العامة بدلاً من مجرد محاولة التحكم في الوزن الوزن. ويضمن اتصال Wi-Fi مزامنة البيانات بسلاسة، مما يوفر الراحة في تتبع التقدم بمرور الوقت.
6. تتبّع اللياقة البدنية بأسعار معقولة مع سامسونج جالاكسي فيت - Samsung Galaxy Fit:
بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن جهاز فعّال يمكنهم من تتبع للياقة البدنية بأسعار معقولة في العالم العربي، فإن جهاز سامسونج جالاكسي فيت يناسبهم بالتأكيد.
يوفر هذا الجهاز الأنيق والقابل للارتداء ميزات مفيدة مثل مراقبة معدل ضربات القلب وتتبّع نسق النوم والكشف التلقائي عن مقدار التمرين. وبفضل سعره المناسب لميزانية من هم من الطبقة المتوسطة، يجعل سامسونج جالاكسي فيت من تتبع الحالة الصحية متاحًا لجمهور أوسع في العالم العربي.
ويعمل الكشف التلقائي عن الحركة أو التمرين على تبسيط عملية التتبع للمستخدمين الذين ينخرطون في أنشطة بدنية مختلفة على مدار اليوم. ويضمن عمر بطارية الجهاز الطويل إمكانية الاعتماد على قدرات الجهاز في التتبع على مدى طويل وموثوق.
7.مراقبة الصحة العصرية مع أمايزفيت جي تي آر - Amazfit GTR:
تقدّم ساعة أمايزفيت جي تي آر نفسها كخيار يجمع بين الأناقة والمضمون في مجال الأدوات الصحية القابلة للارتداء، مع ميزات مراقبة صحية شاملة وتصميم عصري يحظى بشعبية في العالم العربي.
أسباب جاذبية أمايزفيت جي تي آر
تلبي بعض طرازات هذه الساعة احتياجات المستخدمين الذين يعطون أولوية كبرى لكل من الموضة والوظيفة.
تصميم عصري
تجذب المستخدمين بتصميمها العصري والمواكب لآخر الصيحات.
مراقبة صحية متنوعة
يتضمن ذلك قياس SpO2 وتتبع الضغط، مما يضيف عمقًا إلى قدرات مراقبة الصحة.
الموضة والوظيفة
تلبي تفضيلات الأفراد في العالم العربي ممن يبحثون عن الأسلوب والمضمون في جهاز يمكن ارتداؤه.
باختصار، تُحدث الأجهزة الصحية القابلة للارتداء ثورة في كيفية تعامل الأفراد مع صحتهم في العالم العربي. بدءًا من تتبع اللياقة البدنية وحتى تحسين جودة النوم، وتعمل هذه الآلات على تمكين المستخدمين من تولي مسؤولية صحتهم بشكل استباقي وبالتالي توفير الوقت والأموال، علاوة على الحفاظ على الصحة.
ومع استمرار التقدم التكنولوجي، فمن المرجّح أن يصبح دمج الأدوات الصحية التي يمكن ارتداؤها في الحياة اليومية أكثر انتشارًا، مما من شأنه أن يعزز الثقافة الصحية الشاملة في كافة أنحاء العالم العربي.